INITIATION > MARCHE NORDIQUE à MAURIAC SALETTE 29-09-2024
dim. 06 oct.
|Parking Église de Mauriac
Vous voulez pratiquer un sport de pleine nature ? - La randonnée : pas assez rapide... - Le trail trop difficile... Venez tester gratuitement la Marche Nordique le sport santé à mi-chemin entre la randonnée et le trail ! Parcours Vert Accessible aussi aux membres du club pour des révisions ...
HEURE ET LIEU
06 oct. 2024, 08:15 – 11:20
Parking Église de Mauriac, Mauriac, 81600 Senouillac, France
INSCRITS
À PROPOS DE L'ÉVÉNEMENT
Parcours Vert
Score de 6,9 : un parcours simple parfait pour découvrir la Marche Nordique !
PROGRAMME :
- Accueil et prêt des bâtons à 8 H 15
- Les fondamentaux de la Marche Nordique à 8 H 25 (découverte du matériel, leur fonctions...)
- Échauffements à 8 H 30
- Initiation technique des fondamentaux à 8 H 40
- Départ parcours à 9 H 20
- Arrivé aux alentours de 10 h 45/55 avec étirements d'une durée de 10/15 min
Avec les coachs : Éric, Laurent et Vincent
Inscription ouverte à toutes et tous en bonne santé