INITIATION > MARCHE NORDIQUE à VORS 29-09-2024
dim. 29 sept.
|Centre équestre les petits lutins à Vors
Vous voulez pratiquer un sport de pleine nature ? - La randonnée : pas assez rapide... - Le trail trop difficile... Venez tester gratuitement la Marche Nordique le sport santé à mi-chemin entre la randonnée et le trail ! Parcours Vert Accessible aussi aux membres du club pour des révisions ...
HEURE ET LIEU
29 sept. 2024, 08:15 – 11:20
Centre équestre les petits lutins à Vors, 81600 Gaillac, France
INSCRITS
À PROPOS DE L'ÉVÉNEMENT
Parcours Vert
Score de 8,4 : un parcours simple parfait pour découvrir la Marche Nordique !
PROGRAMME :
- Accueil et prêt des bâtons à 8 H 15
- Les fondamentaux de la Marche Nordique à 8 H 25 (découverte du matériel, leur fonctions...)
- Échauffements à 8 H 30
- Initiation technique des fondamentaux à 8 H 40
- Départ parcours à 9 H 20
- Arrivé aux alentours de 10 h 45/55 avec étirements d'une durée de 10/15 min
Avec les coachs : Éric, Laurent et Dominique
Inscription ouverte à toutes et tous en bonne santé