Les matinaux à Gradille
Reprise officielle des séances du dimanche matin avec les "habitués". Les 9 km du cicuit de Gradille ont été parcourus sans problème. Échauffements, geste technique, renforcement musculaire et étirements rendent nos séances complètes. Dimanche prochain début des initiations avec les nouveaux et circuit classique pour les habitués.
Pour les sportifs pensez aux Défis Cathares chez nos amis de Lombers dimanche 21 septembre.
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